A Hipnose Natural é uma ferramenta utilizada pela abordagem ericksoniana, podendo ser utilizada também em qualquer abordagem psicoterapêutica.

É considerada como uma das mais breves psicoterapias entre as existentes atualmente.

Desenvolvida pelo Dr. Milton H. Erickson, psiquiatra e psicoterapeuta, nascido em Nevada, Estados Unidos, enfatiza a idéia de que todas as pessoas possuem recursos internos necessários e capazes de solucionar os próprios problemas.

Segundo ele, cada pessoa é única, com suas características, na forma de pensar, de sentir, de agir e é o protagonista da própria história.

A Hipnose Natural auxilia a pessoa a acessar recursos internos, muitas vezes em desuso, através de técnicas nas quais a terapia é feita sob medida para cada paciente. Por isso, é que se fala que a terapia ericksoniana corta sob medida e “embrulha para presente”.